2 posts tagged with "детский психолог"

"«Садись за уроки!» — кричит мама, а ребёнок в этот момент уже строит башню из лего. Знакомо?"

Большинство родителей реагируют одинаково: начинают контролировать, ругать, запугивать плохими оценками.

В результате ребёнок учится не ради знаний, а «чтобы отстали».

Такой подход убивает внутреннюю мотивацию.
Во взрослом возрасте это приводит к привычке делать «для галочки» и нежеланию брать ответственность за собственные результаты.

Практические советы​

1. Найдите причину​

Может быть скучно, слишком трудно, или в классе есть стресс. Сначала ищем источник.

2. Установите ритуалы​

Уроки всегда в одно и то же время, без телевизора и гаджетов.

3. Дробите задачи​

Не «Сделай математику», а «Сначала реши три примера».

4. Хвалите за процесс, а не только за результат​

«Мне нравится, как ты стараешься» вместо «Молодец, что получил 5».

"Учёба — это не гонка за оценками, а путь к самостоятельности. Дайте ребёнку почувствовать, что знания нужны ему самому."

"Ваш ребёнок закатывает истерики в магазине? Ложится на пол, кричит, бьёт ногами?
Вы не одни — через это проходят тысячи родителей."

Многие родители в истерике ребёнка видят манипуляцию: «Он специально это делает, чтобы добиться своего».
Обычная реакция взрослых: накричать, пригрозить наказанием или, наоборот, сдаться и купить желаемое.

Но и крики, и податливость только закрепляют истерики.

Если не научить ребёнка экологично выражать эмоции, он вырастет во взрослого, который:

• не умеет управлять своим гневом;
• срывается на близких;
• подавляет чувства едой, шопингом или алкоголем.

Практические советы​

1. Дайте разрешение на эмоции​

Скажите: «Я вижу, что тебе очень обидно/злостно». Ребёнок должен понять, что чувствовать — нормально.

2. Оставайтесь спокойными​

Ваш крик = его крик × 2. Если вы спокойны, ребёнок быстрее успокаивается.

3. Учите называть чувства​

После истерики обсудите: «Ты злился, потому что не получилось сложить пазл?»

4. Предлагайте альтернативу​

Вместо крика — нарисовать злость, сжать подушку, прыгнуть 10 раз.

"Истерика — не катастрофа, а возможность научить ребёнка справляться с эмоциями. Это не про «плохое поведение», а про навык, который формируется прямо сейчас."

P.S. "Если истерики повторяются слишком часто — приходите на консультацию. Вместе мы найдём причины и подберём подходящие инструменты для вашей семьи."