«Что ты как девчонка?»
«Мужик, соберись!»
«Слезами горю не поможешь.»
В детстве эти фразы казались такими невинными и даже полезными. Нас убеждали, что они «закаляют» наших мужчин.
Но на самом деле они ломали их изнутри, по кусочкам.
Ведь что делает мальчик, которому нельзя плакать?
Он перестаёт чувствовать. Не позволяет себе слёзы, которые так отчаянно рвутся наружу. Молча уходит в себя. Учится быть жёстким и бесчувственным. Потихоньку превращаясь в маленького робота, который должен постоянно «держать лицо».
А потом мы удивляемся, почему взрослый мужчина не может поделиться с нами своими переживаниями. Почему от него веет холодом и равнодушием. И как объяснить ему, что его «починка» не работает? Он просто не умеет.
Давайте будем честны: мальчики не плачут, потому что им не разрешали.
А мы, женщины, хотим, чтобы они были сильными, но при этом чувствовали. Но как?
Ведь им с детства объясняли, что слёзы — это слабость. А значит, они должны быть такими, какими их воспитывали: неуязвимыми, бесчувственными и одинокими.
Что могут сделать родители?
Разрешайте эмоции
Скажите сыну, что грустить, плакать или злиться — это нормально. Все люди испытывают разные чувства.Называйте эмоции словами
Помогайте ребёнку учиться распознавать, что он чувствует: «Ты сейчас злишься?», «Похоже, тебе грустно».Подавайте личный пример
Делитесь своими эмоциями открыто: «Сегодня я устала, и мне грустно. Я хочу немного побыть одна».Поддерживайте, а не критикуйте
Вместо «не реви» попробуйте: «Я вижу, что тебе больно. Я рядом».Учите безопасным способам выражения чувств
Можно рисовать злость, топать ногами, мять бумагу, проговаривать свои переживания.
"Сильный мужчина — это не тот, кто никогда не плачет.
Сильный мужчина — это тот, кто умеет чувствовать, говорить о своих эмоциях и справляться с ними."
И эту силу мы можем подарить нашим мальчикам уже сегодня.